Anti-stress tips

Amaai, ik begin het te voelen hoor dat de examens naderen. Tijdens de vakantie heb ik inderdaad mijn best wel gedaan om toch al eens te kijken of alles er was en of ik alles begreep, en dat zat wel goed. Maar dat neemt natuurlijk niet weg dat het nu blokken-blokken-blokken is, elke dag, tot ’s avonds, met af en toe een momentje om wat te ontspannen. Ik denk dat er veel studenten zijn die in hetzelfde schuitje zitten, en dus dacht ik dat sommigen wel baat zouden hebben bij mijn ontspanningstips! Here we go.

1. Plan op voorhand een beetje zodat je ’s avonds kan chillen. Ik vind het echt heel belangrijk om ’s avonds even alles opzij te kunnen leggen en tv te kijken of een boekje te lezen. (De Flair dus he, geen dikke roman ofzo. Dat vind ik geen ontspanning!)
2. Drink thee. Ik vind dat de meest heerlijke drank die er is (enfin, van alle niet alcoholische dranken dan, haha). Als je echt iets rustgevend wil, probeer dan vooral kamillethee of lindethee. Ook nog goed voor de maag, voor wie zich teveel volpropt met comfort food tijdens de examens.
3. Slaap genoeg. Een van mijn biggest flaws. Ik slaap nooit genoeg, want ik begin series te kijken en probeer toch op tijd op te staan. Het mag dit jaar echt geen fiasco worden…
4. Ontzeg jezelf nu ook niet alles. Ik ga sowieso volgende zaterdag nog eens een feestje bouwen (het is al van met oudjaar geleden!!) en ik neem sowieso ook nog een dagje vrijaf om solden te gaan shoppen. Een beetje rust moet kunnen!

Succes!